昨日から、なんかちょっと寒くなった。
なんだか、足首の靴下がキレた辺りが妙に寒い。
そしたら、夜中辺りから、痰が絡みだし、ちょっとのどが痛い。
これは、来るな・・・と
今回この3本
とりあえず、布団を敷き、
ラベンダーとティーツリーをディフューズ。
足裏に、イミュノ（7滴ほど）とラベンダー（5滴ほど）を塗りぬり。（私はキャリアオイル使います）
ついでに、脇のリンパのあたりや、胸にも↑を塗りぬり。
それを1時間開けてもう一回。計2回やりました。
寝るしかない。
結構寝ました。
とりあえず、のどの痛みと、痰は治まりました。
私の適当な経験からですが、風邪の引きはじめにはオイルはすごくいいと思うの。
でも、風邪をがっつり引いたり、こじらせた場合、オイルではなかなかおさまらない場合も多い。以前かなりひどいくこじらせて、気管支炎から喘息になった。
だから、がっつり風邪をこじらせたら、オイルだけに頼るのではなく、とりあえず、病院に行くのを私はおすすめします。薬で無理やりしっかり咳とか止めないと、ひどい目にあうことがあります。
と感じています。
ひきはじめや予防にはかなりいいと思うの。
おためしあれ。