前にも書いたけど、
相変わらず便秘薬は飲んでいません。

かれこれ半年を過ぎました。

私が日々飲むのは

• シトラスフレッシュ　（またはレモン）

• ペパーミント

• コパイバ

• 先日医学ガイドを見ていたら
  便秘にペパーミントと書いてた。

  もしや、柑橘系のリモネン成分が
  便秘に効いていたのか、と思いや、
  ペパーミントかもしれない。

  とにかく
  あれ以来
  便秘薬は
  まだ
  飲んでない。

  とりあえず、
  ありがとう
  YL