何で眠いのだろう？
何で過去の感情が浮き上がって苦しいんだろう？

ＹＬのオイルのせいで苦しんでいるの？
地球のエネルギーの変化のせい？
一体何なの？

と、思う事もしばしば。

色々質問をぶつけました。
涼しい声で【あぶり出し】と。
この様な事は多々あると。

人によっては肉体的に湿疹などで出てくる時もあったり、
感情が浮き上がる事もあったり、と。
気付かない人も居るんだと。

で、このあぶり出し、
いつまで続くかも人それぞれ、
1年くらい続く人もいるらしい。

私の感覚としては、
胎児の頃から生まれてきてからず～～～～っとしみこんだ
ネガティブなものをあぶりだされている感じ。

終わった～～～～！と思ったら
また次が出てくる。

あぶり出すという事は、
自分の奥に隠し持っていた？忘れてしまったはずの
嫌～～～～な感情もあぶりだされて
時々自分が嫌になります。

苦しいときのお勧めは
リリース・グランディング・フォーギブネス・アクセプタンス・ヴァラー等などだそうです。
あまりふかく考えなくて手放していく事がいいとか。

あまりに苦しい場合は、
一旦オイルを使うのを中断する事もありだと。

とはいえ、しっかりあぶりだして手放したいですね～。